Samtale

Nogle gange har vi behov for at tale med andre for at komme videre i vores liv eller forstå vores egne tanker, følelser og handlinger. Ofte vil det at tale med én, der står os nær, være nok, men ikke altid. Vi har af og til behov for at tale med en person, som ikke følelsesmæssigt er personligt involveret.

Assistance

Hvis du har behov for professionel hjælp til udfordringer i dit liv, kan jeg tilbyde at tale med dig.  Jeg lægger vægt på respektfuldt nærvær, værdighed og meningsfuldhed, når vi taler sammen.

Individuel terapi

I individuel terapi beskæftiger jeg oftest med mennesker, der oplever eksistentielle udfordringer.

Din tilværelse kan pludselig opleves bragt ud af balance, fordi der er sket ændring i dine livsvilkår eksempelvis i forbindelse med identitetstab, sorg og krise. Eller du kan i længere tid have oplevet frustration, uro eller meningsløshed i forbindelse med tilværelsens spørgsmål. Angst, stress, depression, selvskadende adfærd og selvværdsproblemer kan være centrale vanskeligheder i sammenhæng hermed.

Formålet med at få individuel terapi i forbindelse med eksistentiel krise og sorg er at få støtte til at genvinde sin livsorientering eller revurdere sine livsværdier og mål. På den måde bliver det muligt igen at finde et ståsted i livet, der virker meningsfuldt for den enkelte.

Flerterapi

I familie- og parterapi kan jeg bl.a. tilbyde samtaler med fokus på tilknytning og relationsdannelse.

Forældre som i forbindelse med deres barns fødsel og tiden derefter har svært ved at føle den glæde ved eller tilknytning til deres spædbarn, som de forventede eller oplever at blive overvældet af ansvars- og utilstrækkelighedsfølelse, tilbydes forælder-barn-terapi. Forældre kan derved få støtte til at lære at aflæse og tolke det lille barns signaler. Støtte til det tidlige forældreskab kan være med til at optimere barnets trivsel samt  og følelsesmæssige og sociale udvikling. Formålet med forælder-barn-terapien er også at hjælpe den voksne til at forstå egne reaktionsmønstre samt få bearbejdet de følelsesmæssige forhold, som måtte stå i vejen for den nybagte forælders mulighed for at knytte an til og nyde sit lille barn.

Jeg tilbyder også par-terapi til mennesker, som ønsker hjælp til udfordringer i deres sameksistens eller ønsker støtte til at genfinde glæden i samspillet.

Når jeg tilbyder dig/jer terapi, er min fornemmeste opgave som psykolog at stille kvalificerede spørgsmål, så jeg kan støtte dig/jer i at finde de svar, som allerede eksisterer hos dig/jer, men uden for din/jeres bevidsthed. Jeg kan også tilbyde rådgivning. Her vil samtalerne være af mere vejledende karakter bl.a. i forbindelse med skilsmisseproblematik.

Jeg er 60 år og uddannet såvel psykolog som fysioterapeut. I årene 2003-2009 har jeg været fuldtidsbeskæftiget som psykolog indenfor kommunalt regi og fra 2009-2015 har jeg været deltidsansat psykolog dels i kommunalt regi og dels i hospitalsregi ved siden af min private praksis. Fra 2015 har jeg været fuldtids i privatpraksis.

At jeg uddannelsesmæssigt har afsæt i såvel det psykologiske som fysiske aspekt af det levede menneskeliv er ligeledes et kendetegn ved min terapeutiske indfaldsvinkel, hvor jeg anlægger et helhedsorienteret perspektiv på individet og den præsenterede problematik. Udgangspunktet i behandlingen er naturligvis den terapeutisk samtale, men aspekter fra det fysiske inddrages i form af opmærksomhed på kropslige reaktioner og signaler.

I mit kommunale arbejde som psykolog har jeg arbejdet med pædagogisk-psykologisk rådgivning, behandling og vurdering i relation til børn og unge i aldersgruppen 0-18 år samt med terapi til forældre, hvor personlige problemer har stået i vejen for et hensigtsmæssigt samspil med deres barn. Endvidere har jeg en del erfaring indenfor området vedrørende plejeanbragte børn.